カテゴリ：アメリカ生活 > 医療

2026年01月23日

火傷の続報。「アロエを塗れ」とうるさいダンナを無視

私の火傷の続報。

結果からいうと、
今日は赤みもたいしたことはなく
ヒリヒリさも痛みもないので、
このままで治っていくとの見込み

やはり初期対応の適切さの結果だと実感。

さて、昨日のブログでも話したが、
火傷＝アロエ（植物そのもの）を塗る
というのはあまり推奨されていない。

Webを調べてもAIに聞いても、
生のアロエを直接塗る
という応急処置は現代の医学では推奨されておらず、
むしろリスクがあると考えられているという回答だった。

なのに我がダンナ・ワガオは、
「アロエを塗れ！」
「アロエは塗ったのか!?」
とうるさい。
典型的な「昔の人」

ではなぜアロエを塗るのはダメなのか。

植物の表面には土や雑菌が付いている場合が多く、
火傷でバリア機能が壊れた肌に塗ると、
化膿や感染症を引き起こす恐れがある。

アロエに含まれる成分で「かぶれ」を起こし
火傷の痛みだけでなく、強いかゆみや腫れが出てしまうケースもある。

アロエの葉の皮付近には「シュウ酸カルシウム」という
針のような微細な結晶があり、
これが傷口を刺激して悪化させることがある。

全くエエことないやーーん

ではなぜ昔はアロエが良いと言われたのか？

アロエの葉の内部にあるゼリー状の組織には
サリチル酸という痛みや炎症を抑える成分があり
アロエチンという成分は、殺菌・抗カビ作用がある。
また多糖体には皮膚の細胞を活性化し、傷の治りを早める保湿成分がある。

現代では、まず15分以上水道水で冷やすのが常識だが、
昔は冷蔵庫や水道が普及していなかった。
（いつの話？でも昔はそう）
なので火傷の熱を取り除く方法は限られていて、
アロエの葉には水分がたっぷりあることから、
ゼリー質の部分を患部に乗せて、熱を取っていたという。

あら？それならいいじゃない？
と思われるかもしれないが、
やはり感染症のリスクなどがあるため、
現代では、

清潔な水道水で完璧に冷やせる
無菌で安全な軟膏がある
細菌感染のリスクが昔より厳しく管理されるようになった

これらの理由で
わざわざ生の植物を塗る理由がなくなったのだという。

ここまで調べたので、
アロエを塗ることは避けたいのだが、
実際、ウチにはアロエが山ほど生息している

これを使いましょう、という気持ちはわかる。

ワガオの性格上
「生のアロエは奨励されていないみたいよ」
なんて言ったら反撃をくらってエライことになるので、
ここは黙って塗ったフリ。

大人な私は
「アロエのおかげか、今日は良くなったよ」
と言えた。

エライなあ、私。

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2026年01月22日

熱湯を手にかけてしまった！！火傷は初期対応がものをいう

火傷をした。

左手でカップを持ち、
右手で沸騰したお湯が入ったポットを持って
お湯をカップに入れようとしたところ、
じゃーーっと手の甲に熱湯をかけてしまった

だいぶ前になるが、
これと全く同じ状況で火傷をしたことがある。
その時は出張先のホテルで、
仕事に行く前の忙しい時間だったので十分な初期対応ができず、
そのあと火傷がひどいこになり、
完治するまで数ヶ月かかった。

この時に学んだこと。
火傷は、最初の数分から数十分の処置　がとっても大事

最初の対処次第で、その後の治りや後が残るかどうかに決定的な影響を与える。

まず行うこと。
すぐに流水で冷やす。
水道水を出しっぱなしにして直接患部にあてる。
ここで間違えてはいけないことは、
冷たすぎる氷水より水道水ぐらいが最適。
氷を直接皮膚に当てると皮膚を痛めてしまうので絶対にダメ。

指を火傷した場合は、
後で指が腫れて指輪が取れなくなる可能性があるので
指輪はすぐに外すこと。

火傷をした直後は、皮膚の表面からある程度深いところまで熱がこもった状態にある。
すぐに冷やさないと熱がじわじわと更に皮膚の奥まで進み、
最初はたいしたことない火傷と思っても
数時間後には深い重症になってしまうこともあるのだそう。

また冷やすことで炎症の広がりを抑え、
痛みや水ぶくれを最小限に食い止めることができる。

これらの知識があったので、
すぐに水道のお水を出し、患部にかけて冷やした。
AIに確認すると、これを20分から30分続けろ！と言う。
「そんなに水道出してられない

」
と思ったので、後半は溜めた水の中に手を入れること合計で約30分。

皮膚はヒリヒリと痛かったが、
水ぶくれまでいきそうにはない感じ。

ここからはAI先生にいろいろ聞いて、その通りにしてみた。

十分に冷やしたあとは、
患部を摩擦などから守って、乾燥を防ぐために
ラップで巻け！とのお達し。

巻きました

この時に何度も「何も塗ってはいけない」と警告された。
火傷＝アロエというように
昔ながらの知恵みたいなものがあるが、
現代医学では細菌感染の元になる可能性があるので、
オススメできないらしい。

ただやはり少し熱を持っている感じがするし、
皮膚の表面もヒリヒリするとAIに聞いたら、
「少し冷やしてみて」
という回答だったので、
水道水に1分ぐらいあてると痛みが和らいだ。

そこで
小さなジップロックに冷たいお水を入れて、
サランラップをした手の上にタオルを乗せて、
その上にジップロック、
それを留めるための網状のヘアーバンドをしてみた。

もっこもこ

仕事をせねばならず、
ずっと水道の前に立っているわけにいかなかったので、このような姿に。

火傷直後はヒリヒリするような痛みがあっても
だいたいは大丈夫で、
我慢できないぐらいズキズキ痛い
とか
水ぶくれがすぐにできた
などの場合は「受診してください」ということだった。

前回、熱湯をかけた時は、
水ぶくれになり、
手の甲の皮が卵の大きさぐらいベロンとめくれたので
「湿潤療法」が上手という大きな病院にわざわざ行き、
自分の皮膚ができるまで、とにかく乾燥させずに治療をした。

また皮膚ができても、
皮膚ができた直後は皮膚も薄く、色も少し濃いいろに変わっているので
紫外線でシミになるのを防ぐため、
クリームを塗って、1ヶ月ほど手袋か包帯をして
絶対に焼かないようにした。
そのおかげであとも残らず綺麗に治ったのに、
また同じ箇所を、同じ方法でやってしまった。

前回はⅡ度以上の火傷だったと言える。

そして今、火傷から半日ほど経ったが、
今回は皮膚がめくれる気配はない。

同じ熱湯をかけたとう状況の火傷でも、こうも違うのか。
やはり初期対応の大切さを身にしみて感じた。

みなさんも、火傷をしたときは
これを思い出してね。

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2025年11月08日

プロスポーツ選手のメンタルヘルス。Dalls Cowboysのニーランド選手の死

NFL・ダラスカウボーイズの
マーショーン・ニーランド（Marchawn Kneeland）選手が突然亡くなった。
ダウンロード

つい数日前の試合で、ディフェンスというポジションながら
タッチダウンを決めた24歳の選手に何があったのか。

この悲劇、もともとは交通違反から始まった。
2025年11月6日水曜日の未明、
ニーランド選手が運転する車が、
テキサス州フリスコの幹線道路で交通違反を犯した。

警察はニーランド選手の車を停止させようとしたが、
車はそれを無視して逃走したため、警察は追跡。
その間、ニーランド選手の車は車線をはみ出すなど危険な運転を繰り返し、
一時警察はニーランド選手の車を見失ったが、
その後まもなく、事故を起こして放置された車を発見。
その近くでニーランド選手が倒れていた。
彼は自傷行為による銃創を負っていて、その場で死亡が確認された。

実は、警察は逃走する車を追っているときにニーランド選手を特定していて、
警察にはニーランド選手の知人（ガールフレンド）から、
彼が自殺をほのめかすテキストメッセージ（別れのメッセージ）を送信したこと、
そしてメンタルヘルスの問題を抱えていること、
さらに武装している可能性がある（銃を持っている）という情報を得ていた。

ニーランド選手は2024年にお母様を亡くしており、
この喪失感に対処している最中であったことも報じられている。
ダウンロード (1)

そう、プロスポーツ選手の多くは、
メンタルヘルスの問題を抱えているという。

最近ではテニスの大坂なおみ選手も
メンタルに問題を抱えていたことを告白している。
ダウンロード (2)

またアメリカの体操選手、
シモーン・バイルスもメンタルに関する自身の問題を公にしていた。
ダウンロード (3)

生きていれば様々なプレッシャー、ストレスはあるが、
プロスポーツ選手は、
・自身のパフォーマンスに対する評価と結果、
・オーバートレーニングによる、身体だけなく精神的疲労、
・有名人ゆえの「さらされ感」やSNSなどでの誹謗中傷、
・怪我に対する不安などなど
一般人では感じることがない問題を抱えている。

ニーランド選手は素晴らしい選手だった。
彼は2024年のNFLのドラフト2巡目（全体56位）でダラスカウボーイズの指名を受けている。
これがいかに凄いことなのかを説明しよう。

◆全体指名枠
NFLには32チームあるが、
毎年ドラフトされる選手は全体で約256人（7巡目まで）
全米の大学でのアメリカンフットボールの競技人口は約7万人。
つまり大学でトップ0.3％にはいらなければドラフトにはかからない。

◆2巡目の希少性
2巡目（全体33位～64位）で指名されるのは、
ドラフト指名選手全体のわずか12.5%程度という難関。

◆スターターとしての期待
2巡目で指名された選手は、通常、即座にローテーション入りし、
プロとして数年以内にレギュラー（スターター）になることを強く期待されている。

実際にニーランド選手は2024年のルーキーシーズンからレギュラーになっており、
2024年シーズンは11試合に出場した。
シーズン後半に怪我を負い、手術を受けるが
2025年シーズンには復帰し、亡くなるまで7試合に出場している。

こんなにも才能のある選手だったが、
2024年の2月に彼のお母様が亡くなってしまう。
それ以来ニーランド選手は、
お母様の遺灰をネックレスに入れて、いつも身につけていたという。

お母様が亡くなったという喪失感に加えて、
プロスポーツ選手ならではの悩みもあったのかもしれない。

選手としての才能だけでなく、
まだまだ人生これからという24歳の若者が亡くなったということはとても悲しい。

プロスポーツ選手は、肉体の管理だけでなく、
精神の管理もしっかりやっていかなければいけないのだと実感。

R.I.P.　マーショーン

2025年09月03日

アメリカにあって日本にないもの Knee Scooter

本日、ダンナ・ワガオと一緒に外科のクリニックへ行った。

ワガオは学生時代ホッケーをしていたときから右膝が悪く、
いままで手術を２回受けている。
そのため、右足をかばって左足に力を入れて歩くクセがあり、
右ではなく左が痛くなってしまうという ”ねじれ現象” が起きている。

そこで定期的に外科のクリニックへ行き、
レントゲンを撮ったり、診察してもらったりしている。

そこは外科専門クリニックなので、
手、足、腰などが痛いとか、怪我した人がやって来る。

ちょうど私たちが帰るときに、
足を骨折したらしく、ギプスを巻いた人が車から降りて来た。
その人が車から降りて、乗ったのがこちら、
Knee Scooter

怪我したほうの足をサドルのようなところに置き、
もう片方の足を動かして前に進む。

Amazonなど、どこでも購入でき、＄80ぐらいから買える。
この外科クリニックでも
普通のもの＄200
車輪が大きくて動きやすそうなもの＄300で販売していた。

これをアメリカで初めて見たときは
「すごいな！」
「松葉づえより絶対に楽だろうな」
と思った。

アメリカで過ごしていると、
時々、これに乗ってまで遊びに出かけている人を見る。
「怪我してんだから、家に居ろよ」
と思うのは日本人的発想なのかもしれない。

怪我をしているけど、身体そのものは元気だとしたら、
出かけたい時は出かけたいのだろう。
アメリカ人はアクティブな人が多い。

私は骨折の経験はないが、
歩けないぐらいの酷い足首の捻挫を経験したことがあり、
その際、どーーーーしても打ち合わせに行かなくてはいけなくて、
片足スリッパで、それが脱げないようにテープで留めて、
荷物を持って、松葉づえで出かけた。
そのときの辛さと不便さよ

how-to-choose-fit--use-the-best-crutches-for-you_2

あー、あのときKnee Scooterがあれば、
自転車みたいに荷物はカゴに入れられるし、
もっと楽に移動できただろう。

昔、父がアキレス腱を切ったことがあった。
その時はキャスター付きの椅子を購入して、
images (3)

家の中はコロコロ、コロコロとこれに乗って移動してもらっていた。
あまり痛がらず元気だったので、
あのときKnee Scooterがあったら、気分転換に外に出られたかもしれない。

ただ、狭い日本でKnee Scooterは場所を取ると言えば取る。
電車にこれをゴロゴロさせて乗れるかも不安だが、
よく高齢者が時々使っているキャスター付きの歩行器と同じぐらいの大きさ。
ましてや車いすよりは小さい。
乗せてもらえない道理はない！

日本でも普及はしていないがAmazonなど買える。
どこかでレンタルもあるだろうし、
メルカリで中古もありそう。

これからは、怪我や障害がある人でも、
これに乗ってアクティブに出かけられる社会を作ろうではないか

骨折者よ

アキレス腱切った人よ

引きこもっていないでKnee Scooterで出かけよう

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2025年08月22日

日本での”爆弾級”ワクチン研究がアメリカで話題

アメリカで「”爆弾級”ワクチン研究」のニュースが話題になって、
我がダンナ・ワガオも仕事中にメッセージを送ってきた。

日本では、石破総理がワクチン推進組織に810億円もお渡しになるとか。

え

日本はそんなにお金が余っているのか

このメガネのオジサンは、29兆円の資産を持っているのに、なぜ

このニュースにも言いたいことはたくさんあるのだが、
今日の話題は、こちら👇

爆弾級の大規模日本COVIDワクチン研究の結果
『接種回数が増えるほど死亡時期が早まる』

これはヤバい。

内容は、
約1800万人分のワクチン接種後の死亡者のデータが公開され、
データによると、最終接種から90日～120後の死亡率が急上昇する傾向が見られた。
特に、複数回接種者ほど死亡ピークが早まるという分析がなされた
というもの。

1800万人というのはかなり多くのサンプル数だ。

これを発表した人物は、

村上康文東京理科大学教授
ジャーナリストの我那覇真子氏
国会議員の原口一博氏

村上教授はRNA研究の第一人者で
「接種回数が多いほど早くなくなる傾向がある」
と発表した。

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青い●の方がワクチン接種者。
確かに120日を頂点に、240日後ぐらいまでは死亡率が高い。

この発表にはもちろん反響と議論があり、
米国の著名な心臓専門医ピーター・マッカロー博士は、
日本のデータに対して
「容認できない水準の死亡率」とコメントし、
ワクチン政策の見直しを強く主張している。

アメリカの一部の医師や研究者は
「日本のような大規模データが米国でも必要」と述べ、
アメリカのCDC＝Centers for Disease Control and Prevention（米国疾病予防管理センター）や
FDA＝Food and Drug Administration（アメリカ食品医薬品局）
の対応に疑問を呈する声も出ている。

アメリカはまだ製薬会社との癒着があって、
このようなデータはなかなか出てこないのが現状。

政府はトランプ政権になってRFK Jrが保険福祉省長官に就任したことで
COVIDのワクチンの義務化や
政府による強制的な推奨を撤回する方針を明確にしている。

ただこの結果に懐疑的な声もある。

厚生労働省や国立感染症研究所が発表しているデータでは、
ワクチン接種が死亡率を高めるという因果関係はない、
と言っている。

ここで問題になるのが「相関関係と因果関係」

相関関係は２つのことが一緒に変化すること。
Aが増える → Bも増える
という統計的なつながりがある状態。

ゲームをする時間が増える⤴
運動不足になる→だから肥満の人が増える⤴
でもテレビが直接肥満を引き起こしているわけではない。
その人の生活習慣の問題が大きいことが予想される
⇓
相関関係

因果関係は、
ひとつの事象が直接的にもう一方を引き起こす関係。
Aが原因でBになる。
睡眠不足で集中力が低下することは、
睡眠不足によって脳の休息が不十分になり、
認知機能や注意力が低下する。
原因が明確。
⇓
因果関係

ここでの
「ワクチンを多く打った人ほど死亡率が高い「」
というのは、
ワクチンをせっせと多く打った人には高齢者が多く、
もともと死亡リスクが高い人が多く含まれているので
明確な因果関係がないかもしれない
ということだ。
となると直接的な関係ではなく、相関関係かもしれない、

サンプル数が多いので統計的に信憑性が高いが、
亡くなった人の基礎疾患、年齢、病歴なども考慮にいれないと
正確とは言えないかもしれない。

何を信じるかはお任せする。

私は「ワクチン怪しいぞ」派で、
実際に打たなくても病気にならなかったので、
このまま打たずに様子を見るつもりだ。

「ええー、もう何度も打っちゃったよお」
と思っている人も多いだろうけど、
今、生きているのだから、
これからは少し立ち止まって、
「みんながやっているから」とか
「政府が推進しているから」というだけではなく、
自分で考えて、調べてみて、納得して行動を起こすことが大切だと思う。

自分の体なんだから、ね。

英語ですが👇今回の記事

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